top of page

AKTUELLES

Juliane_Jesse_Logo_RGB.png
Termine · Veranstaltungen · Infos 
Fitness auf Yogamatte

ZERTIFIZIERT

Präventionskurse in Bleialf


Ich biete regelmäßig zwei Kurse in Bleialf in der Praxis von Anne Philippe an. Diese sind von der Krankenkasse zertifiziert und somit erstattungsfähig.

 

 >>> Dienstags um 9:00 Uhr <<<

8 Wochen Kurs Zirkeltraining

Nächster Kurs: 16. Januar 2024

>>> Dienstags um 10:15 Uhr <<<

10 Wochen Kurs Pilates

Nächster Kurs: 13. Februar 2024

Junge Mütter

ZERTIFIZIERT

8-Wochen Fitness für junge Mütter


Bei diesem Zirkeltraining wird der ganze Körper gekräftigt. Das Programm ist auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt, sodass jede teilnehmen kann. Kinder dürfen gern im Wagen oder einer Tragevorrichtung mitgebracht werden.

Eine Teilerstattung durch die Krankenkasse möglich.


Der nächste Kurs startet:

2024

mittwochs um 9:30 Uhr Dausfelder Höhe

.

Schwangere Frau Staying Fit

ZERTIFIZIERT

Pilates für Schwangere und junge Mütter


Ich biete in Prüm-Dausfeld regelmäßig 10 Einheiten Pilates für Schwangere und junge Mütter an. Dieser Kurs ist sogar von den Krankenkassen zertifiziert.


Der nächste Kurs startet:

01. Februar 2024

donnerstags um 10:15 Uhr im Bürgerhaus Dausfeld.

Computer-Bildschirm
favicon_julianejesse.png

Online Kurse via Zoom

Mit den 45-minütigen Zoom-Kursen kannst du bequem in den eigenen 4 Wänden live unter meiner Anleitung trainieren.

Aktuelle Kurse (Stand: 01.12.2023):

montags 19:45 Uhr Bauch-Beine-Po

donnerstags 18:30 Uhr Zirkeltraining

donnerstags 19:45 Uhr Pilates

IMG_5442.jpg

Pneumatische Pulsationsmassage


Ich biete exklusiv die pneumatische Pulsationsmassage (PPM) an. Mit Hilfe von pulsierendem Unterdruck wird das Gewebe in mechanische Schwingung versetzt, wodurch eine angenehme Tiefenwirkung erzeugt wird. Mit einem wohltuenden Mix aus manueller Massage und PPM gelingt es Verspannungen zu lösen und so können eventuelle Schmerzen gelindert werden.

(auch kurzfristige Terminvergabe)

bottom of page