AKTUELLES
Termine · Veranstaltungen · Infos
(aktualisiert am 03.04.26)
Fitness Mamis
(mit Kind)
Der 8-Wochen-Kurs für junge Mütter findet in Dausfeld statt. Mittels Stationstraining wird der ganze Körper trainiert und nach der Schwangerschaft wieder Stück für Stück in Form gebracht.
Nächster Start: Juni 2026
freitags um 10:00 Uhr (60 min)
Mehr Infos und mögliche Anmeldung:
8-Wochen-Präventionskurs in Bleialf
Zirkeltraining an verschiedenen Stationen zur Kräftigung des gesamten Körpers mit Hilfe von Geräten und kleinem Equipment.
Nächster Start: Mai 2026
donnerstags um 9:00 Uhr (60 min)
Mehr Infos und mögliche Anmeldung:
Pilates für Schwangere und junge Mütter
Die Pilates ist mit seinen sanften Bewegungen und der ruhigen Atmung sehr gut geeignet den Körper während der Schwangerschaft oder auch zur Unterstützung der Rückbildung zu kräftigen.
Nächste Start: Juni 2026
mittwochs um 10:00 Uhr (60 min)
Mehr Infos und mögliche Anmeldung: